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希臘的戴爾菲（Delfi）遺跡留下了兩句名言：

＂認識你自己＂、＂凡事勿過度＂


＂凡事勿過度＂依中國的說法就是＂中庸＂

這是外在行為的規準，而且放諸四海而皆準

甚至可以說，一切的行事準則都囊括在這短短一句話內

它也是健康養生的守則


＂認識你自己＂則是內在的探索

是人窮極一生必須面對的課題

身處在環境與時間的洪流中

往往沒有察覺自己不斷在改變

在不知不覺間迷失了自己

因此，有必要不時停下腳步，問問自己：我是誰？

唯有瞭解自己，才可能建立真正的自信

唯有認識自己，才能做出不後悔的決定

唯有如此，才會真正快樂


人的一生有無窮的可能性

任何事情只要付出時間與心血，無論能力如何，必定會有所進步

然而一生的時間是有限的，沒辦法事事都投入

因此必須做出抉擇與取捨

究竟該如何作決定？

＂認識你自己＂、＂凡事勿過度＂
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